「如何在各個角色之間取得平衡？」、「成為媽媽/爸爸後，好像失去了自己…」在傳統家庭的思維，外界對父母角色的期待往往造成新手爸媽莫大壓力…美國研究發現，將近三分之二的夫妻在第1個孩子出生後的頭3年，婚姻品質明顯下降…我們學習愛孩子之前，如何先練習愛自己…育兒重要，但伴侶關係也不能忽視～11/3(五)邀請到黃乙白諮商心理師，來到矽谷二期，跟同仁們做分享，點出幼兒家庭運作的四大殺手：睡眠不足、社會孤立、憂鬱沮喪＆勞逸不均。

　　其中的「勞逸不均」，指的並非是洗衣拖地的家務工作，而是孩子3歲前便會認定家長中的一位是主要照顧者，有任何事都是找主要照顧者解決，造成主要照顧者在陪伴孩子的過程中負載量過高的情況。而次要照顧者也容易產生「孩子就是不愛我」、「好像有小孩之後就失去了愛人」的失落感受。

　　講師分享，小孩長大需要過程，主要和次要的照顧者要刻意經營雙方和孩子的正三角關係，從失衡的蹺蹺板矯正回來，主要照顧者和寶寶從緊密相連的關係慢慢分開，次要照顧者也不要太快放棄，兩人一起捲起袖子投入照顧孩子的工作。

　　只要照顧者開始捲起袖子照顧孩子，不分性別都會分泌催產素，跟小孩的頻率就會越合，小孩會變得越來越好照顧，平衡分工，夫妻間也越能一條心～現場同仁都是家有小孩、準備生小孩，有一位同仁年底即將當爸爸，今天特地帶筆記本來記筆記，老師在課後也給該位同仁許多育兒資源，同仁說：「基金會辦這一系列講座很棒，利用中午時間學習一點知識，工作和生活取得平衡，非常開心有參與其中。」