技嘉科技技鋼科技技宸科技百事益國際於2022年加入『友善家庭職場企業聯盟』,今年桃園技嘉科技南平廠加入聯盟,將家庭教育資源帶入企業獲得廣大迴響,113年與桃園市家庭教育中心攜手合作推動一系列家庭教育活動,提供友善企業職員親子活動之機會,導入友善家庭教育職場,藉由親子日活動促進家人情感交流,找到共通話題,進而建立良好親子關係,營造美滿的家庭生活。

  9/13由桃園市政府家庭教育中心技嘉教育基金會技嘉科技共同合辦「友善家庭職場企業聯盟」講座,第三場邀請到中華心理衛生協會副理事長張菊惠講師,與40位技嘉同仁共同探討情緒與衝突管理的話題,並帶領大家深入了解衝突的歷程及如何在衝突中有效管理情緒∼

  講座亮點:
   1.衝突是生活的一部分:衝突無法避免,情緒也不會消失,我們需要學會如何體會、了解並感受它。
   2.​情緒共處的藝術:負面情緒不是洪水猛獸,我們需要學會與正負情緒共處,找到適當的處理方式。
   3.處理情緒的關鍵:問題不在於情緒本身,而在於我們如何應對情緒,學會辨識情緒源頭,並以妥善的方式進行處理和溝通,是人生的重要技能。
   4.正確處理情緒:使用處理生氣的方式來處理悲傷,會讓悲傷無法被真正看見,我們應學會針對不同情緒採取適當的應對策略。

  非常感謝張菊惠老師的精彩分享,希望我們都能在未來的日子裡,運用學到的知識,更好地管理自己的情緒,化解衝突,建立更加和諧的家庭與職場環境。