今日的講座，榮幸邀請佛教慈濟基金會的明雪師姐為我們帶來不同於以往的思維，並引領我

們愛護地球而暢行“減碳”、“食八分飽，二分助人”的新生活運動。講座開始前，師姐們貼

心地幫同仁將美味蔬食放妥在位子上，用餐完畢更準備飯後水果讓大家享用哦！

     一般談到農曆七月，最先聯想“鬼門開”，故別名「鬼月」。 其實它還有許多名稱，如俗稱

的吉祥月，又名歡喜月、孝親月、感恩月等， 而這些也更貼近它原有的涵意，感恩祖先，尊敬

鬼神。 同時，隨著時代日新月異，在觀念上也逐步提倡不燒紙錢或是減少紙錢的使用量， 降低

環境汙染及二氧化碳排放。

     據統計，一年的時間，全國光燒金紙即燒掉近280億新台幣， 不僅燒掉自己辛苦掙來的錢，

也燒掉地球的健康，並製造大量二氧化碳於無形中。 既然如此，我們為什麼要燒金紙？燒金紙

的由來是什麼呢？

     據說這項習俗是根據民間傳說造成：古代一位巧婦，為出售家中堆積如山、滯銷難賣的金紙

而想出一個妙計，要丈夫假裝暴斃，而自己在丈夫棺木旁嚎啕大哭引起鄰居的探望慰問， 並不

斷將金紙投入火中，希望可以賄賂鬼神， 並照引路途讓先生回來。 果不出其然，七天後先生突

然從棺木坐起，眾人吃驚不已。 先生感謝妻子，因在黑暗中他的腳下卻有著一盞明亮的燈火照

路，才能一路走回來。 於是，他們家的金紙被搶購一空，燒「腳尾錢」的習俗也就此傳開。

     同時，拜天公、拜好兄弟、進行普度也是這個月的重點。「普度」是什麼意思呢？普，普濟

眾生。度，讓有形或無形的眾生脫離苦難世界，讓各空間的眾生平安無事。

     從前百姓因生活貧苦，逢年節才有機會飽餐一頓。現在豐衣足食，還是依照習俗購買大量祭

拜品，零食餅乾糖果樣樣俱全，讓普渡成了名副其實的普「肚」，只為滿足口腹之慾，有時甚

至沒吃完而造成浪費，製造更多廚餘。

     全球70億人口，有10億人處於饑餓中。而台灣，每年廚餘量高達180萬噸，以糧價換算，可

供給22.5萬名學童從幼稚園到大學的伙食費。在海地，平均每人一天吃不到一餐，為讓孩子有

飯吃，許多大人只能忍心將孩童送到孤兒院。如果每人每天減少200克的廚餘(200克相當於一碗

白飯量)，將省下的錢幫助人，不僅減少食物浪費，也為自己做好事喔！ 請大家一同響應

「日食八分飽，兩分助人好」的理念並加以實踐吧！